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Ouvrages recommandés Ouvrages recommandés pour poursuivre la réflexion...
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Découvrir un Sens à sa vie avec la Logothérapie |
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FRANKL E. Victor, Découvrir un Sens à sa vie avec la Logothérapie, Les Editions de l’Homme, Québec, 1988
 Rescapé des camps de concentration, Viktor Frankl est le père de la logothérapie, une approche psychothérapeutique qui repose sur le besoin primordial de l’homme de donner un sens à sa vie. On y lit que l’homme est prêt à tout, y compris à souffrir, du moment que sa souffrance a un sens. Une lecture inspirante et empreinte d’une extraordinaire humanité, destinée à tous ceux qui aspirent à se réaliser par le sens donné à l’accomplissement, à l’amour et à la souffrance. Un livre de chevet, à emmener en voyages.
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Etre Heureux n’est pas Nécessairement Confortable |
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D’ANSEMBOURG Thomas, Etre Heureux n’est pas Nécessairement Confortable, Ed. De l’Homme, Montréal, 2004
Conseiller juridique de formation, devenu psychothérapeute, l’auteur expose quelques pièges anti-bonheur comme « On n’est pas là pour rigoler, mais il faut être heureux quand même » ou « Il faut être le meilleur, mais savoir rester humble ». Après avoir exposé les pièges de l’éducation à la gentillesse, le livre rappelle l’utilité du modèle de la communication non-violente. Utile pour prendre conscience de l’impact des croyances sur la qualité de vie.
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Guérir le Stress, l’Anxiété et la Dépression sans Médicaments ni Psychanalyse |
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SERVAN-SCHREIBER David, Guérir le Stress, l’Anxiété et la Dépression sans Médicaments ni Psychanalyse, éd. Robert Laffont, Paris, 2003
Best-seller d’un médecin psychiatre, chercheur en neurosciences, qui explore le fonctionnement et les ressources du cerveau « émotionnel », et propose des solutions thérapeutiques aussi inédites qu’efficaces. Mêlant étroitement expérience clinique et attitude de chercheur, l’auteur prouve qu’il est possible de sortir de l’approche réductionniste de la médecine occidentale. La preuve vivante qu’une (r)évolution est possible.
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CHOFFAT François Dr., Hold-up sur la Santé, éd. Jouvence, St-Julien-en-Genevois, 2005
 Médecin homéopathe exerçant à Estavayer-le-Lac, François Choffat part du constat que l’explosion du coût des soins reflète moins un dysfonctionnement du système médical que la crise profonde de notre société occidentale marquée par la recherche du profit, la loi du moindre effort et la peur de la mort. Victime d’une économie ultralibérale, la recherche médicale – dominée par les entreprises pharmaceutiques – semble davantage motivée par le profit des actionnaires que par l’amélioration de la santé de l’humanité. Selon l’auteur, la médecine ne pourra sortir de l’impasse qu’en reconnaissant la valeur des thérapies complémentaires et en développant la prévention de base. Un exposé brillant et courageux.
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STIGLITZ Joseph E, La Grande Désillusion, Fayard, 2002
 Prix Nobel d’économie et ancien conseiller de Bill Clinton, Joseph Stiglitz démontre, preuve à l’appui, que les règles du jeu économique mondial ne servent que les pays industrialisés, et non ceux du monde en développement. Ce livre est un véritable réquisitoire à l’encontre du Fonds Monétaire International, institution publique dominée par des fanatiques du marché et créée pour remédier à des échecs… du marché. A l’intention de ceux qui n’auraient pas été entièrement convaincus par Chossudovsky.
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La Grande Illusion de la Technique |
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NEIRYNCK Jacques, La Grande Illusion de la Technique, Manifeste pour un Développement Durable, Ed. Jouvence, St-Julien-en-Genevois, 2006
Docteur en sciences appliquées et professeur retraité de l’EPFL, l’auteur présente l’évolution humaine comme autant d’innovations rendues nécessaires par la diminution des ressources énergétiques disponibles. Savant mélange d’anthropologie et d’entropologie, l’ouvrage est un plaidoyer pour un développement durable. Indispensable à ceux qui s’intéressent au principe d’entropie.
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La Guérison Spirituelle, Réconcilier Médecine et Spiritualité |
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BOESCH Jakob, La Guérison Spirituelle, Réconcilier Médecine et Spiritualité, Ed. Jouvence, St-Julien-en-Genevois, 2007
Docteur en médecine, privat-docent en psychiatrie et psychologie à la Faculté de médecine de Bâle et médecin chef du service de psychiatrie externe de Bâle Campagne, l’auteur n’a cessé pendant toute sa carrière de se former et de défricher de nouveaux terrains concernant le pouvoir de l’esprit sur le corps et celui du corps sur l’esprit. Indispensable à quiconque douterait encore que l’esprit et le corps s’influencent mutuellement.
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McKNIGHT John, La société négligente, Ed. des Deux Continents, Genève, 1998
 John McKnight nous explique comment les efforts des experts des services professionnels pour reconstruire et revitaliser la communauté sont en réalité en train de la détruire. Il démontre comment les services administratifs - mais aussi la médecine - inventent des problèmes pour se présenter comme les experts des solutions à apporter. Paradoxalement, ces experts font croire à la population qu’elle a besoin d’eux pour traiter ses déficiences, créant ainsi de faux besoins qui leur permettent en réalité de justifier leurs postes. La question est de savoir qui a besoin de qui. D’une redoutable pertinence et d’une réalité brûlante.
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La Solution Intérieure, Vers une Nouvelle Médecine du Corps et de l’Esprit |
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JANSSEN Thierry, La Solution Intérieure, Vers une Nouvelle Médecine du Corps et de l’Esprit, Ed. Fayard, Paris, 2006
Docteur en médecine, chirurgien et psychothérapeute, l’auteur explore les différentes facettes de la guérison, y compris au contact des guérisseurs traditionnels et des praticiens orientaux. Il présente un large éventail des médecines dites « alternatives » ou « complémentaires » pratiquées aussi bien en Occident qu’en Orient. Un must pour qui s’intéresse à l’effet placebo et aux naturelles capacités de guérison de l’organisme.
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Le Livre Tibétain de la Vie et de la Mort |
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SOGYAL Rinpoché, Le Livre Tibétain de la Vie et de la Mort, Ed de la Table Ronde, Paris, 1993
 Dans cet ouvrage, Sogyal Rinpoché clarifie la vision complète de la vie et de la mort que nous offre la tradition tibétaine. A ceux qui accompagnent les mourants, l’auteur indique comment les assister avec amour et compassion et comment leur apporter l’aide spirituelle à laquelle tout être humain a droit. Il présente également une introduction à la pratique de la méditation, ainsi qu’aux notions de renaissance et de karma. Un chef d’œuvre spirituel et une source d’inspiration sacrée.
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CAPRA Fritjof, Le Temps du Changement, Editions du Rocher, Paris, 1983
 Après son best-seller Le Tao de la Physique, le physicien Fritjof Capra établit un lien entre les systèmes de pensées logico-analytique et systémique, d’une part, et les diverses conceptions de la physique, de la médecine, de la psychologie, de l’économie qu’ils engendrent, d’autre part. Plaidoyer en faveur d’une approche holistique, non fractionnée, des phénomènes, l’auteur plaide pour un changement de notre mode de pensée, et partant de notre façon de vivre. Incontournable pour quiconque s’intéresse à une analyse systémique des problèmes.
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Les Quatre Accords Toltèques |
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RUIZ Don Miguel, Les Quatre Accords Toltèques, Ed Jouvence, 1999
 Médecin devenu un nagual de la lignée des Chevaliers de l’Aigle, Don Miguel Ruiz explique comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le « rêve de la planète » basé sur la peur - par un code de conduite libérateur des croyances limitatrices : avoir une parole impeccable, ne rien prendre personnellement, ne faire aucune supposition et faire toujours de son mieux. Une voie de liberté personnelle proposée par un maître authentique animé d’un amour inconditionnel pour tous ceux qui l’approchent.
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BENNETT – GOLEMAN Tara, L’Alchimie des Emotions, Ed Robert Laffont, Paris, 2002
Préfacé par Sa Sainteté le Dalaï Lama, ce livre présente une méthode concrète destinée à apaiser l’esprit et à le libérer de ses réactions négatives grâce à des techniques inspirées de la méditation d’attention bouddhiste. Psychothérapeute de formation, l’auteur a développé une technique originale basée sur l’identification de ce qu’elle appelle les schèmes, soit les scénarios types de notre expérience qui sont composés de pensées, d’émotions et de comportements. Une audacieuse synthèse entre l’intelligence émotionnelle et la psychologie bouddhiste.
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L’Intelligence Emotionnelle |
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GOLEMAN Daniel, L’Intelligence Emotionnelle, J’Ai Lu, Ed Robert Laffont, Paris, 1997
 Docteur en psychologie et journaliste, Daniel Goleman propose un passionnant périple au pays des émotions. Il met en évidence que la réussite dans la vie - qu’elle soit financière, sociale ou professionnelle - ne dépend pas tant de l’intelligence académique (celle qu’on mesure avec le Q.I.) que d’un ensemble de capacités qu’il appelle l’intelligence émotionnelle : la connaissance des émotions, la maîtrise des émotions, l’empathie, l’automotivation, la perception des émotions d’autrui. A recommander à tous ceux qui n’ont pas été premiers de classe. Et aussi à ceux qui ont été premiers de classe. Une introduction au monde intérieur.
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Mondialisation de la Pauvreté et Nouvel Ordre Mondial |
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CHOSSUDOVSKY Michel, Mondialisation de la Pauvreté et Nouvel Ordre Mondial, éd. Ecosociété, Montréal, 2004
 Cet ouvrage très bien documenté expose l’impact des « recettes » appliquées par les organisations internationales comme le FMI, la Banque Mondiale ou l’OMC sur les économies des pays en voie de développement qui font appel à elles pour assainir leurs dettes publiques. Des « recettes » qui plongent des pays entiers dans la pauvreté et provoquent de dramatiques baisses de salaires rendant ces pays attractifs pour les entreprises occidentales qui délocalisent et provoquent, par effet de boomerang, un accroissement de la précarité dans les pays développés. L’émergence d’un nouvel ordre économique mondial qui fait froid dans le dos.
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Quand la Maladie nous Enseigne |
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CHAUVIN Jean-Patrick, Quand la Maladie nous Enseigne, éd. Josette Lyon, Paris, 2007
Médecin généraliste, l’auteur participe à des recherches sur l’intériorité humaine qui l’amènent à fonder une nouvelle approche de la santé humaine : la Médecine des Actes, laquelle conduit à percevoir le sens personnel des maladies et à déterminer des actes concrets pour y répondre. L’exposition novatrice de la corrélation entre monde intérieur et symptôme.
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FEIL Naomi, Validation, Editions Pradel, Paris, 2e éd., 1992
Méthode mise au point à partir de 20 années d’expérience auprès des personnes âgées, la validation s’est imposée comme un modèle de communication avec les personnes âgées désorientées. En reconnaissant l’autre là où il se trouve, la validation permet d’entrer en relation à partir de ce que la personne exprime dans son monde intérieur. Très utile pour quiconque s’intéresse aux problèmes dus au grand âge.
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